Adriane de Oliveira Ehlers · Movimento Essencial
Terapia do Movimento em Comunidade
Encontro terapêutico para corpo, emocão e humanidade compartilhada
Participar agoraVocê se reconhece nisso?
Frequentemente os bloqueios não são físicos — são energéticos.
Corpo Preso
Tensão armazenada que músculos não conseguem soltar
Emoção Encarcerada no Corpo
Traumas guardados no físico
Isolamento Emocional
Coração fechado e desconectado de outros
Vergonha de Estar no Corpo
Insegurança sobre aparência e movimento
Dor Crônica Sem Solução
Dor que vem de bloqueios emocionais
Máscara Social
Não consegue ser autêntico em grupos
O que é Movimento Essencial?
Movimento Essencial é encontro terapêutico semanal ou mensal onde o corpo é ferramenta de cura. Com formação em Educação Física e especialização em movimento integrado, Adriane guia práticas de dança terapêutica, alongamento consciente e movimento expressivo. O objetivo é liberar emoções armazenadas no corpo.
Cada encontro inclui acolhimento genuíno, compartilhamento de histórias e práticas integrativas. Você não apenas mexe o corpo — você libera traumas, se reconecta consigo e com humanidade dos outros. Sai leve, integrado e genuinamente sentido.
O corpo sempre sabe a verdade. Quando ele se move com liberdade, a alma respira aliviada.
A Transformação que Você Busca
Corpo livre, emoção integrada, humanidade compartilhada
Liberdade de Movimento
Corpo que se move sem censura ou vergonha
Liberação Emocional
Emoções sai pelo corpo em vez de ficar presa
Integração Corpo-Emocão
Unidade entre físico e espiritual
Autenticidade Compartilhada
Você é genuíno sem medo de julgamento
Alívio Físico Real
Dor crônica aliviada por liberação terapêutica
Conectividade Humana
Solidariedade e humanidade genuína em grupo
O que está incluído na sua sessão
Encontro presencial de 2-3 horas
Aquecimento e alinhamento corporal consciente
Dança terapêutica e movimento expressivo guiado
Compartilhamento de histórias e escuta acolhedora
Práticas integrativas e meditação final
Comunidade de pessoas genuínas e vulneráveis
Movimento Essencial
Terapia do movimento em comunidade
Valores sob consulta
Encontros semanais ou mensais conforme demanda. Confira @reconectar.pdr para datas e valores.
Participar agoraSua Terapeuta
Adriane Ehlers
Terapeuta integrativa e aromaterapeuta especializada em movimento e realinhamento energético, Adriane canaliza diversas ferramentas terapêuticas para transformação integral.
Com formação em Educação Física e vivência profunda em mesa radiônica, astrologia, baralhos terapêuticos, reiki e terapias multidimensionais, integra técnicas ancestrais e modernas para harmonizar corpo, mente e espírito.
Sua missão é reconectar as pessoas com sua essência, promovendo autoconhecimento profundo, liberação emocional e bem-estar através da escuta ativa e redirecionamento energético integral.
- ✓Formação em Educação Física com foco integral
- ✓Especialista em movimento terapêutico
- ✓5+ anos experiência em grupos de dança e movimento
- ✓Facilitadora de acolhimento e autenticidade grupal
Perguntas Frequentes
Não tenho experiência em dança. Posso ir?▼
Sim! Não é aula de dança — é movimento terapêutico. Sem passos certos ou errados. Cada um move como seu corpo precisa. Iniciantes são bem-vindos.
E se meu corpo dói ou tenho lesão?▼
Avise Adriane com antecedência. Ela oferece adaptações e alternativas. O movimento é para todos os corpos — cada um no seu ritmo.
Preciso falar ou compartilhar se não quiser?▼
Tudo é convite. Você participa do movimento, observa os compartilhamentos, fala se desejar. Silêncio respeitoso também é bem-vindo.
Qual é a frequência dos encontros?▼
Geralmente semanal ou mensal conforme grupo. Acompanhe @reconectar.pdr para datas. Você pode ir quantas vezes quiser — é processo contínuo.
Posso trazer amigos ou preciso vir sozinho?▼
Traga quantos quiser! Amigos, família, pessoas queridas. Quanto mais autêntica a comunidade, melhor o resultado coletivo.
Quanto custa?▼
Valor sob consulta conforme encontro. Adriane oferece valores acessíveis para comunidade. Primeiros encontros costumam ter valores especiais.